Ennek a kapcsolatnak most vége, de ettől még maradhatunk barátok. Ezzel a megnyugtatásnak álcázott közhellyel szoktuk enyhíteni a szakítás utáni kínos csendet. De nagyon vitatott téma, hogy létezik-e szakítás után barátság. És ha létezhet, akkor mit kell tennünk azért, hogy működjön?
AZ OKOK
1.A HŰTLENSÉG
Az első tényező, amit meg kell vizsgálnunk, az a szakítás oka. Ha az érzelmek kihűlése, a kölcsönös eltávolodás, a fizikai vonzalom megszűnése szerepelt a szakítás okai közt, akkor elképzelhető, hogy ki tudunk alakítani barátságot a későbbiekben. Ezzel szemben, ha a szerelmi kapcsolatnak az egyik fél hűtlensége vetett véget (a megcsalás jeleiről itt olvashatsz), akkor nem valószínű, hogy ez után az árulás után képesek lesznek majd igaz barátságot kialakítani.
2.BŰNÖSSÉG
Fel kell magunknak tenni a kérdést, hogy mégis miért szeretnénk mi ezt a barátságot? Ha az indokunk annyi, hogy sajnáljuk a másikat és csak a bűntudatunkat szeretnénk enyhíteni vele, az nem lesz elég egy valódi barátság kialakításához.
3.KUDARC
Az, hogy úgy érezzük, hogy elbuktunk a párkapcsolatunkban és ezt a kudarcélményt szeretnénk enyhíteni , nem ok arra, hogy baráti kapcsolatot alakítsunk ki vele. Azokat a hibákat, amelyeket elkövettünk a párkapcsolatunkban, nem tehetjük jóvá a barátságunkban.
4.FÉLELEM
Vége ugyan a kapcsolatunknak és úgy tervezzük, hogy akkor elkezdünk most másokkal is ismerkedni. De azért felmerül bennünk, hogy mi történik, ha mégsem találunk mást, ezért úgy döntünk, hogy barátságnak álcázva fenntartjuk még ezt a kapcsolatot. Ebből soha nem lesz így valódi barátság.
5.HIÁNY
Ha azért szeretnénk a volt párunkkal barátságot kialakítani, mert úgy érezzük, hogy érzelmi támogatásra van szükségünk vagy arra várunk, hogy hátra ráébred, hogy mit veszített velünk, ezért visszatér hozzánk, akkor nem vagyunk jó úton az igazi barátság felé.
6.TÁMOGATÁS
Egy baráti kapcsolat alapjának a kölcsönösségnek kell lennie. Fontos, hogy kedveljük egymást, szeressünk időt tölteni együtt, hasonló dolgok érdekeljenek minket. Természetesen idővel az is beletartozik, hogy támogatjuk egymást a nehéz időkben, de semmiképp se ezért jöjjön létre.
Létezik szakítás után barátság? Ha átgondolod a fent említett pontokat és végül arra jutsz, hogy tényleg szeretnél baráti kapcsolatot kialakítani a volt pároddal, akkor vágj bele. Ha azonban úgy érzed, hogy valójában csak azért szeretnél barátkozni vele, mert képtelen vagy túltenni magadat a szakításotokon, akkor inkább próbálj meg továbblépni, hogy végre új életet kezdhess nélküle.
Ha még több cikket szeretnél tőlem párkapcsolati témában olvasni, látogass el a weboldalamra is!
A szerzőről:
Péter Eszter, párkapcsolati pszichológus
Kommentek
Kommenteléshez kérlek, jelentkezz be: