{"version":"1.0","provider_name":"P\u00e9ter Eszter - pszichol\u00f3gus","provider_url":"https:\/\/petereszter.cafeblog.hu","author_name":"P\u00e9ter Eszter","author_url":"https:\/\/petereszter.cafeblog.hu\/author\/peter_eszter\/","title":"M\u00c9RGEZ\u0150 P\u00c1RKAPCSOLAT","html":"<p><img class=\"alignnone size-medium wp-image-103\" src=\"https:\/\/petereszter.cafeblog.hu\/files\/2020\/09\/CADA-300x200.jpg\" alt=\"\" width=\"300\" height=\"200\" \/><\/p>\r\n<p>Egyetlen\u00a0<strong>m\u00e9rgez\u0151 kapcsolat\u00a0<\/strong>sem egyik pillanatr\u00f3l m\u00e1sikra alakul ki. M\u00e9gis<strong>\u00a0eleinte<\/strong>\u00a0pr\u00f3b\u00e1ljuk\u00a0<strong>magunkkal elhitetni,<\/strong>\u00a0hogy ez csak\u00a0<strong>ideiglenes<\/strong>\u00a0\u00e1llapot. Hogy minden\u00a0<strong>megv\u00e1ltozik\u00a0<\/strong>majd, \u00e9s \u00fajra<strong>\u00a0boldogan \u00e9lhet\u00fcnk<\/strong>. Hogy<strong>\u00a0helyrehozhatunk\u00a0<\/strong>majd mindent. Hiszen \u00fagy \u00e9rezz\u00fck, hogy miattunk nem m\u0171k\u00f6dnek a dolgok. \u00dagy gondoljuk, hogy az \u00f6sszes probl\u00e9m\u00e1\u00e9rt\u00a0<strong>kiz\u00e1r\u00f3lag mi vagyunk a felel\u0151sek<\/strong>. Mi\u00a0<strong>nem vagyunk<\/strong>\u00a0el\u00e9g\u00a0<strong>j\u00f3k<\/strong>, nek\u00fcnk kellett volna valamit\u00a0<strong>m\u00e1sk\u00e9pp csin\u00e1lnunk<\/strong>. Mi\u00e9rt van ez? Mert van mellett\u00fcnk<strong>\u00a0valaki<\/strong>, aki\u00a0<strong>meggy\u0151z minket<\/strong>\u00a0minderr\u0151l. Valaki, aki semmi\u00e9rt sem hib\u00e1s, mert \u0151\u00a0<strong>mindent t\u00f6k\u00e9letesen<\/strong>\u00a0j\u00f3l csin\u00e1lt. Valaki, aki naponta a<strong>\u00a0szem\u00fcnkre veti a hib\u00e1inkat<\/strong>, semmibe veszi az igyekezet\u00fcnket \u00e9s folyamatosan azt<strong>\u00a0\u00e9rezteti<\/strong>\u00a0vel\u00fcnk, hogy b\u00e1rmit is csin\u00e1lunk,\u00a0<strong>sosem lesz\u00fcnk el\u00e9g j\u00f3k<\/strong>.<\/p>\r\n<h2>A M\u00c9RGEZ\u0150 KAPCSOLAT JELEI<\/h2>\r\n<ol type=\"1\">\r\n<li><strong>HAZUGS\u00c1GOK<\/strong><\/li>\r\n<\/ol>\r\n<p>\u00dagy \u00e9rezz\u00fck, hogy\u00a0<strong>hazudnunk kell<\/strong>\u00a0a p\u00e1runk miatt.\u00a0<strong>Sz\u00e9gyellj\u00fck<\/strong>\u00a0azt,\u00a0<strong>ahogy<\/strong>\u00a0val\u00f3j\u00e1ban\u00a0<strong>b\u00e1nik vel\u00fcnk<\/strong>\u00a0\u00e9s r\u00e9mesen \u00e9rezz\u00fck magunkat amiatt, hogy ezt\u00a0<strong>elt\u0171rj\u00fck neki<\/strong>. Ez\u00e9rt ink\u00e1bb \u00fagy d\u00f6nt\u00fcnk, hogy\u00a0<strong>nem<\/strong>\u00a0tesz\u00fcnk\u00a0<strong>eml\u00edt\u00e9st r\u00f3l<\/strong>a a csal\u00e1dnak vagy a bar\u00e1toknak. Ha m\u00e9gis r\u00e1k\u00e9rdeznek, hogy hogy vagyunk, akkor mosolyt er\u0151ltet\u00fcnk az arcunkra, \u00fagy tesz\u00fcnk mintha nem hallottuk volna a k\u00e9rd\u00e9st \u00e9s<strong>\u00a0igyeksz\u00fcnk<\/strong>\u00a0a lehet\u0151 leggyorsabban\u00a0<strong>elt\u00e9rni a t\u00e1rgyt\u00f3l<\/strong>. M\u00e9g mindig\u00a0<strong>egyszer\u0171bbnek<\/strong>\u00a0t\u0171nik,\u00a0<strong>mint elmondani,<\/strong>\u00a0hogy \u00e1ltal\u00e1ban\u00a0<strong>semmibe vesz\u00a0<\/strong>minket, ha meg m\u00e9gis \u00e9szrevesz, akkor olyan jelz\u0151kkel illet, amelyeket kis\u00edpol\u00e1s n\u00e9lk\u00fcl nem lehetne kimondani egy csal\u00e1di vacsor\u00e1n\u00e1l.<\/p>\r\n<p><strong>2. PR\u00d3B\u00c1L MINKET MEGV\u00c1LTOZTATNI<\/strong><\/p>\r\n<p>Folyamatosan azt\u00a0<strong>\u00e9rezteti\u00a0<\/strong>vel\u00fcnk, hogy\u00a0<strong>nem vagyunk el\u00e9g j\u00f3k<\/strong>\u00a0\u00e9s \u0151 seg\u00edt\u0151 jelleggel egy terjedelmes list\u00e1val is szolg\u00e1l arr\u00f3l, hogy\u00a0<strong>min is kellene\u00a0<\/strong>eg\u00e9sz pontosan<strong>\u00a0v\u00e1ltoztatnunk<\/strong>, hogy azz\u00e1 v\u00e1lhassunk,<strong>\u00a0aki megfelel\u0151\u00a0<\/strong>sz\u00e1m\u00e1ra \u00e9s boldogg\u00e1 teszi \u0151t. De \u0151 mindezt kiz\u00e1r\u00f3lag a mi \u00e9rdek\u00fcnkben teszi, ez\u00e9rt\u00a0<strong>legy\u00fcnk h\u00e1l\u00e1sak is<\/strong>\u00a0neki. Lelkesen hangoztatja, hogy \u0151\u00a0<strong>egy\u00e9bk\u00e9nt elfogad\u00a0<\/strong>minket \u00fagy, ahogy vagyunk, kiv\u00e9ve azt a\u00a0<strong>n\u00e9h\u00e1ny plusz kil\u00f3t<\/strong>, amit ugye mi is \u00e9rz\u00fcnk, hogy\u00a0<strong>le kellene dobnunk\u00a0<\/strong>vagy kiv\u00e9ve azt az ideges\u00edt\u0151 szok\u00e1sunkat, hogy id\u0151nk\u00e9nt be\u00fcl\u00fcnk egy k\u00e1v\u00e9ra a bar\u00e1tn\u0151inkkel, hiszen\u00a0<strong>neki\u00a0<\/strong>igenis<strong>\u00a0j\u00e1rna<\/strong>, hogy 0-24-ben csak vele foglalkozzunk \u00e9s<strong>\u00a0\u0151t sz\u00f3rakoztassuk.<\/strong><\/p>\r\n<p><strong>3. NEM \u00d6R\u00dcL AZ \u00d6R\u00d6M\u00dcNKNEK<\/strong><\/p>\r\n<p>K\u0151kem\u00e9nyen dolgozunk \u00e9vek \u00f3ta \u00e9s v\u00e9gre megkapjuk a j\u00f3l meg\u00e9rdemelt el\u0151l\u00e9ptet\u00e9s\u00fcnket vagy emelnek kicsit a fizet\u00e9s\u00fcnk\u00f6n.\u00a0<strong>B\u00fcszk\u00e9k vagyunk magunkra<\/strong>, hiszen ezer \u00e9ve g\u00fcriz\u00fcnk \u00e9rte. A\u00a0<strong>p\u00e1runk\u00a0<\/strong>meg ahelyett, hogy vel\u00fcnk \u00f6r\u00fclne, csak \u00fagy mell\u00e9kesen\u00a0<strong>megjegyzi,<\/strong>\u00a0hogy m\u00e9g mindig\u00a0<strong>sz\u00e1nalmasan keveset keres\u00fcnk<\/strong>\u00a0vagy m\u00e9g mindig nem nek\u00fcnk val\u00f3 ez a munka. Mi pedig<strong>\u00a0les\u00fajtva vessz\u00fck tudom\u00e1sul,<\/strong>\u00a0hogy b\u00e1rmit is tesz\u00fcnk, kev\u00e9snek\u00a0<strong>tart minket.<\/strong><\/p>\r\n<p><strong>4.AZT MONDJA, HOGY SZERET MINKET, DE NEM \u00daGY VISELKEDIK<\/strong><\/p>\r\n<p>Mindig\u00a0<strong>elmondja,<\/strong>\u00a0<strong>hogy szeret<\/strong>\u00a0minket. De a<strong>\u00a0tettei\u00a0<\/strong>valahogy<strong>\u00a0nem<\/strong>\u00a0ezt<strong>\u00a0t\u00fckr\u00f6zik<\/strong>.\u00a0<strong>Len\u00e9z,<\/strong>\u00a0<strong>megal\u00e1z<\/strong>\u00a0minket,<strong>\u00a0porba tiporja<\/strong>\u00a0az\u00a0<strong>\u00f6nbecs\u00fcl\u00e9s\u00fcnket<\/strong>, azt\u00e1n el\u0151adja, hogy mi milyen\u00a0<strong>szerencs\u00e9snek \u00e9rezhetj\u00fck magunkat<\/strong>\u00a0mellette, hiszen \u0151 mennyi\u00a0<strong>mindent megtesz\u00a0<\/strong>az\u00e9rt, hogy\u00a0<strong>boldogg\u00e1 tegyen<\/strong>\u00a0minket. M\u00e9gsem \u00e9rezz\u00fck magunkat annak. De ha err\u0151l eml\u00edt\u00e9st tesz\u00fcnk, akkor<strong>\u00a0h\u00e1l\u00e1tlanok vagyunk<\/strong>\u00a0\u00e9s nek\u00fcnk soha semmi nem el\u00e9g j\u00f3.<\/p>\r\n<h2>M\u00c9RGEZ\u0150 KAPCSOLAT \u2013 MI A LEGNAGYOBB GOND VELE?<\/h2>\r\n<p>A legrosszabb a\u00a0<strong>m\u00e9rgez\u0151 kapcsolatban,<\/strong>\u00a0hogy egy id\u0151 ut\u00e1n nemcsak a m\u00e1sik mellett, de az \u00e9let\u00fcnk t\u00f6bbi ter\u00fclet\u00e9n is\u00a0<strong>elkezdj\u00fck megk\u00e9rd\u0151jelezni \u00f6nmagunka<\/strong>t. Elkezdj\u00fck azt \u00e9rezni, hogy t\u00e9nyleg<strong>\u00a0kevesek vagyunk<\/strong>. Elkezdj\u00fck azt \u00e9rezni, hogy\u00a0<strong>nem j\u00e1r nek\u00fcnk enn\u00e9l t\u00f6bb.<\/strong>\u00a0Az\u00a0<strong>\u00f6nbecs\u00fcl\u00e9s\u00fcnk<\/strong>\u00a0ijeszt\u0151 m\u00e9rt\u00e9kben<strong>\u00a0elkezd cs\u00f6kkenni<\/strong>.<\/p>\r\n<p>A k\u00e9rd\u00e9s csak az, hogy\u00a0<strong>meddig szeretn\u00e9nk ezt csin\u00e1lni<\/strong>. Meddig\u00a0<strong>adogatjuk\u00a0<\/strong>az utols\u00f3 ut\u00e1ni\u00a0<strong>es\u00e9lyeket a m\u00e1siknak\u00a0<\/strong>abban a rem\u00e9nyben, hogy majd\u00a0<strong>h\u00e1tha megv\u00e1ltozik<\/strong>? A k\u00e9rd\u00e9s az, hogy<strong>\u00a0k\u00e9pesek vagyunk-e id\u0151ben kisz\u00e1llni<\/strong>\u00a0vagy tov\u00e1bbi hossz\u00fa h\u00f3napokat\u00a0<strong>fogunk m\u00e9g elt\u00f6lteni\u00a0<\/strong>egy olyan kapcsolatban, ami\u00a0<strong>boldogtalann\u00e1 tesz minket.<\/strong><\/p>\r\n<p>Szedd \u00f6ssze minden b\u00e1tors\u00e1godat \u00e9s l\u00e9pj! Saj\u00e1t magad\u00e9rt! Ha azonban\u00a0<strong>\u00fagy \u00e9rzed<\/strong>, hogy\u00a0<strong>egyed\u00fcl k\u00e9ptelen vagy r\u00e1<\/strong>\u00a0\u00e9s\u00a0<strong>szakmai seg\u00edts\u00e9<\/strong>gre lenne hozz\u00e1 sz\u00fcks\u00e9ged, v\u00e1rlak szeretettel\u00a0<a href=\"https:\/\/www.petereszter.hu\/konzultacio\/\">a tan\u00e1csad\u00e1saimon.<\/a><\/p>\r\n<p>Ha m\u00e9g t\u00f6bb cikket szeretn\u00e9l t\u0151lem p\u00e1rkapcsolati t\u00e9m\u00e1ban olvasni, l\u00e1togass el a\u00a0<a href=\"https:\/\/www.petereszter.hu\/\">weboldalamra<\/a>\u00a0is!<\/p>\r\n<p><strong><img class=\"cbLazy cbLazy cbLazy cbLazy cbLazy cbLazy cbLazy cbLazy cbLazy cbLazy cbLazy cbLazy cbLazy alignnone  wp-image-27 alignleft\" src=\"https:\/\/petereszter.cafeblog.hu\/files\/2020\/09\/K\u00e9p1-226x300-4-1-4-1.png\" alt=\"\" width=\"146\" height=\"194\" \/><\/strong><\/p>\r\n<p><strong>A szerz\u0151r\u0151l:<\/strong><\/p>\r\n<p><strong><a href=\"https:\/\/www.petereszter.hu\/peter-eszter-pszichologus-debrecen\/\">P\u00e9ter Eszter<\/a><\/strong>, pszichol\u00f3gus<\/p>\r\n<p>&nbsp;<\/p>","type":"rich"}