{"version":"1.0","provider_name":"P\u00e9ter Eszter - pszichol\u00f3gus","provider_url":"https:\/\/petereszter.cafeblog.hu","author_name":"P\u00e9ter Eszter","author_url":"https:\/\/petereszter.cafeblog.hu\/author\/peter_eszter\/","title":"MIT TEHET\u00dcNK, HA ELM\u00daLT A SZERELEM?","html":"

\"\"<\/p>\r\n

\u00c9rezt\u00fck<\/strong>\u00a0m\u00e1r egy ideje, hogy\u00a0valami megv\u00e1ltozott k\u00f6zt\u00fcnk<\/strong>. Eleinte a sok munk\u00e1ra fogtuk, hiszen\u00a0\u00fagy voltunk vele,<\/strong>\u00a0hogy ez most egy\u00a0ilyen id\u0151szak<\/strong>\u00a0a munkahely\u00fcnk\u00f6n, ebben a p\u00e1r h\u00e9tben ott kell minden beleadnunk, azt\u00e1n majd k\u00e9s\u0151bb r\u00e1\u00e9r\u00fcnk az itthoni dolgokkal foglalkozni. Itt volt m\u00e9g a\u00a0sok stressz\u00a0<\/strong>is a lak\u00e1shitel miatt\u00a0\u00e9s a d\u00f6nt\u00e9s<\/strong>, hogy sz\u00fcks\u00e9g\u00fcnk van-e egy \u00faj kl\u00edm\u00e1ra vagy k\u00f6lts\u00fcnk-e r\u00e1 m\u00e9g t\u00f6bbet a r\u00e9gire.\u00a0Veszekedni kezdt\u00fcnk\u00a0<\/strong>a hi\u00e1nyz\u00f3 kettesben t\u00f6lt\u00f6tt intim percek \u00e9s az ideg\u0151rl\u0151 vas\u00e1rnapi csal\u00e1di eb\u00e9dek miatt. De\u00a0\u00fagy voltunk vele<\/strong>, hogy ez is csak ideiglenes,\u00a0id\u0151vel<\/strong>\u00a0majd \u00fagyis\u00a0cs\u00f6kken<\/strong>\u00a0a rajtunk l\u00e9v\u0151\u00a0nyom\u00e1s<\/strong>\u00a0\u00e9s akkor\u00a0minden rendbe fog j\u00f6nni<\/strong>\u00a0a kapcsolatunkkal is. De m\u00e9gsem \u00edgy lett. Hi\u00e1ba kerest\u00fck a kifog\u00e1sokat, egy ponton r\u00e1 kellett \u00e9bredn\u00fcnk:\u00a0elm\u00falt a szerelem.<\/strong><\/p>\r\n

HOGYAN MENTS\u00dcK MEG A KAPCSOLATUNKAT, HA ELM\u00daLT A SZERELEM?<\/h2>\r\n

1. VISSZA A KEZDETEKHEZ<\/strong><\/p>\r\n

Pr\u00f3b\u00e1ljuk meg\u00a0felid\u00e9zni<\/strong>\u00a0azokat\u00a0a napokat, amikor<\/strong>\u00a0m\u00e9g\u00a0minden rendben volt<\/strong>\u00a0k\u00f6zt\u00fcnk. Jussanak esz\u00fcnkbe azok a pillanatok,\u00a0amikor<\/strong>\u00a0m\u00e9g\u00a0boldogok voltunk<\/strong>\u00a0egy\u00fctt.\u00a0Mi volt az<\/strong>,\u00a0ami\u00e9rt<\/strong>\u00a0a m\u00e1sikba\u00a0beleszerett\u00fcnk<\/strong>? Az erre val\u00f3 visszaeml\u00e9kez\u00e9s seg\u00edthet nek\u00fcnk abban, hogy \u00fajra\u00a0megl\u00e1ssuk<\/strong>\u00a0a\u00a0p\u00e1runkban azt<\/strong>, amit kor\u00e1bban is\u00a0megfogott minket<\/strong>\u00a0benne.\u00a0Haszn\u00e1ljuk fel\u00a0<\/strong>a m\u00faltban \u00e1t\u00e9lt k\u00f6z\u00f6s pillanatokb\u00f3l szerzett\u00a0pozit\u00edv eml\u00e9keket az \u00fajrakezd\u00e9shez<\/strong>.<\/p>\r\n

2. VEGY\u00dcK \u00c9SZRE AZT, AMI M\u0170K\u00d6DIK<\/strong><\/p>\r\n

Mik\u00f6zben a\u00a0p\u00e1runkat okoljuk\u00a0<\/strong>minden\u00e9rt \u00e9s kapcsolatunk\u00a0hib\u00e1inak elemezget\u00e9s\u00e9vel<\/strong>\u00a0vagyunk elfoglalva, gyakran\u00a0megfeledkez\u00fcnk<\/strong>\u00a0azokr\u00f3l a dolgokr\u00f3l, melyek\u00a0j\u00f3l m\u0171k\u00f6dnek<\/strong>\u00a0a kapcsolatban. Tegy\u00fck fel magunknak a k\u00e9rd\u00e9st:\u00a0mi az, amiben igaz\u00e1n j\u00f3k vagyunk\u00a0<\/strong>egy\u00fctt? Melyek azok a ter\u00fcletei az \u00e9let\u00fcnknek, ahol\u00a0kiv\u00e1l\u00f3an tudunk egy\u00fcttm\u0171k\u00f6dni?<\/strong>\u00a0Igyekezz\u00fcnk ezeket \u00e9szrevenni \u00e9s tanuljuk meg\u00a0egym\u00e1st \u00e9rt\u00e9kelni<\/strong>, mert ez a\u00a0legjobb kezdet a kapcsolatunk \u00fajj\u00e1\u00e9p\u00edt\u00e9s\u00e9hez<\/strong>, ha \u00fagy \u00e9rezz\u00fck, hogyelm\u00falt a szerelem.<\/p>\r\n

3. HAGYJUK H\u00c1TRA A M\u00daLTAT<\/strong><\/h2>\r\n

Hib\u00e1ztunk a m\u00faltban<\/strong>? Megesik. De semmik\u00e9pp\u00a0ne hagyjuk<\/strong>, hogy a\u00a0kor\u00e1bban elk\u00f6vetett hib\u00e1ink t\u00f6nkretegy\u00e9k<\/strong>\u00a0a\u00a0jelen\u00fcnket \u00e9s a j\u00f6v\u0151nket\u00a0<\/strong>is. Ha mindketten\u00a0\u00fagy d\u00f6nt\u00fcnk<\/strong>, hogy befejezz\u00fck a m\u00e1sikra mutogat\u00e1st \u00e9s val\u00f3ban\u00a0k\u00fczdeni akarunk ez\u00e9rt a kapcsolat\u00e9rt<\/strong>, akkor tegy\u00fck ezt.\u00a0Ne h\u00e1nytorgassuk fel<\/strong>\u00a0folyamatosan a\u00a0m\u00faltat<\/strong>, hanem\u00a0dolgozzunk<\/strong>\u00a0g\u0151zer\u0151vel a k\u00f6z\u00f6s\u00a0j\u00f6v\u0151nk \u00fajj\u00e1\u00e9p\u00edt\u00e9sen<\/strong>. H\u00fazzunk egy vonalat \u00e9s onnant\u00f3l kezdve csak\u00a0el\u0151re n\u00e9zz\u00fcnk.<\/strong>\u00a0Ne csak \u00fcres \u00edg\u00e9rget\u00e9s<\/strong>\u00a0legyen a megbocs\u00e1t\u00e1sunk, hanem komolyan is gondoljuk \u00e9s tartsuk magunkat hozz\u00e1.<\/p>\r\n

4. LEGY\u00dcNK NYITOTTAK<\/strong><\/p>\r\n

Nem \u00e9rthet\u00fcnk mindenben egyet<\/strong>\u00a0a p\u00e1runkkal \u00e9s ezzel nincs is semmi baj. De nem ker\u00fcl semmibe\u00a0v\u00e9gighallgatnunk \u0151t<\/strong>\u00a0\u00e9s megpr\u00f3b\u00e1lnunk az\u00a0\u0151 n\u00e9z\u0151pontj\u00e1b\u00f3l is v\u00e9giggondolni<\/strong>\u00a0a dolgokat. Ha nem is v\u00e1ltozik meg majd ett\u0151l a v\u00e9lem\u00e9ny\u00fcnk, azzal, hogy\u00a0nyitottak vagyunk<\/strong>\u00a0az\u00a0\u0151 szeml\u00e9letm\u00f3dj\u00e1val kapcsolatban<\/strong>; a\u00a0kezd\u0151 l\u00e9p\u00e9st<\/strong>\u00a0megtessz\u00fck afel\u00e9, hogy\u00a0visszatal\u00e1ljunk<\/strong>\u00a0hozz\u00e1.<\/p>\r\n

5. TAL\u00c1LJUK MEG \u00d6NMAGUNKAT<\/strong><\/p>\r\n

Ahhoz<\/strong>, hogy k\u00e9pesek legy\u00fcnk a\u00a0kapcsolatunkat \u00fajra\u00e9rtelmezni,<\/strong>\u00a0elengedhetetlen, hogy el\u0151sz\u00f6r\u00a0tal\u00e1ljuk meg saj\u00e1t magunkat<\/strong>.\u00a0T\u00f6lts\u00fcnk<\/strong>\u00a0min\u00e9l t\u00f6bb\u00a0min\u0151s\u00e9gi \u00e9n-id\u0151t<\/strong>\u00a0\u00f6nmagunkkal. K\u00eds\u00e9rletezz\u00fcnk! Tal\u00e1ljuk meg, hogy\u00a0melyek azok a dolgok<\/strong>, melyek igaz\u00e1n\u00a0boldogg\u00e1 tesznek minket\u00a0<\/strong>\u00e9s sz\u00e1njunk ezekre kell\u0151 id\u0151t. Ez az\u00e9rt fontos, mert\u00a0aki azzal t\u00f6lti az idej\u00e9t<\/strong>, amit\u00a0szeret<\/strong>, az\u00a0kivirul \u00e9s ragyogni kezd<\/strong>. Ez a ragyog\u00e1s pedig\u00a0seg\u00edteni fog \u00fajra fellobbantan<\/strong>i a\u00a0t\u00fczet,<\/strong>\u00a0ha \u00fagy \u00e9rezz\u00fck, hogy elm\u00falt a szerelem.<\/p>\r\n

6.<\/strong>\u00a0ENGEDJ\u00dcK EL, AMIT NEM TUDUNK MEGOLDANI<\/strong><\/p>\r\n

El\u0151fordulhatnak<\/strong>\u00a0olyan\u00a0megoldatlan konfliktusok<\/strong>, melyek a\u00a0kapcsolat kezdete \u00f3ta<\/strong>\u00a0v\u00e9gigk\u00eds\u00e9rik a k\u00f6z\u00f6s \u00e9let\u00fcnket. \u00dagy \u00e9rezz\u00fck, hogy\u00a0\u00fajra \u00e9s \u00fajra<\/strong>\u00a0ugyanazokat a k\u00f6r\u00f6ket\u00a0<\/strong>futjuk vel\u00fck kapcsolatban \u00e9s\u00a0m\u00e9gsem jutunk el\u0151bbre<\/strong>. Elk\u00e9pzelhet\u0151, hogy\u00a0ahhoz, hogy visszatal\u00e1lhassunk egym\u00e1shoz<\/strong>, meg kell tanulnunk ezeket\u00a0elengedni.<\/strong>\u00a0Fel kell ismern\u00fcnk, hogy a\u00a0vit\u00e1k sor\u00e1n\u00a0<\/strong>sokkal\u00a0fontosabb<\/strong>, hogy\u00a0a kapcsolatunk ne s\u00e9r\u00fclj\u00f6n<\/strong>, mint hogy mindig\u00a0nek\u00fcnk legyen igazunk<\/strong>.<\/p>\r\n

Ami m\u00e9g nagyon fontos: ne adjuk fel t\u00fal hamar.<\/h2>\r\n

Miut\u00e1n elm\u00falt a szerelem<\/strong>, a t\u00fczet\u00a0nem lehet var\u00e1zs\u00fct\u00e9sre visszacsemp\u00e9szn<\/strong>i a kapcsolatunkba. Rengeteg\u00a0\u00e1tbesz\u00e9lgetett \u00e9jszaka<\/strong>, sz\u00e1mtalan \u00e1ldozat \u00e9s\u00a0hatalmas elk\u00f6telezetts\u00e9g sz\u00fcks\u00e9ges hozz\u00e1\u00a0<\/strong>mindk\u00e9t f\u00e9l r\u00e9sz\u00e9r\u0151l.<\/p>\r\n

\u00c9s mi a garancia arra, hogy siker\u00fcl? Semmi. M\u00e9gis azt gondolom, hogy ha teljes sz\u00edvb\u0151l hissz\u00fck<\/strong>, hogy \u00fajra m\u0171k\u00f6dni fog a kapcsolatunk \u00e9s\u00a0mindent meg is tesz\u00fcnk \u00e9rte<\/strong>, akkor a\u00a0legjobb \u00faton vagyunk.<\/strong><\/p>\r\n

Ha<\/strong>\u00a0azonban<\/strong>\u00a0\u00fagy \u00e9rzitek,<\/strong>\u00a0hogy\u00a0b\u00e1rmennyire is igyekeztek, egyed\u00fcl nem siker\u00fcl nektek<\/strong>\u00a0a kapcsolatotok \u00fajj\u00e1\u00e9p\u00edt\u00e9se \u00e9s\u00a0szakmai seg\u00edts\u00e9<\/strong>gre lenne sz\u00fcks\u00e9getek, v\u00e1rlak titeket szeretettel\u00a0a tan\u00e1csad\u00e1saimon.<\/a><\/p>\r\n

Ha m\u00e9g t\u00f6bb cikket szeretn\u00e9l t\u0151lem p\u00e1rkapcsolati t\u00e9m\u00e1ban olvasni, l\u00e1togass el a\u00a0weboldalamra<\/a>\u00a0is!<\/p>\r\n

\"\"<\/strong><\/p>\r\n

A szerz\u0151r\u0151l:<\/strong><\/p>\r\n

P\u00e9ter Eszter<\/a><\/strong>, pszichol\u00f3gus<\/p>\r\n

 <\/p>","type":"rich"}